POURQUOI CONSULTER ?
L'impact caché du stress
Le stress est une réaction neuro-psycho-biologique visant à maintenir l’équilibre face à un facteur extérieur. Le stress est une réponse physique, psychologique et physiologique permettant au corps de s’adapter aux défis quotidiens. Il est responsable de plus de 75 % des problèmes de santé.
La santé, selon l’OMS, est un bien-être complet (physique, mental et social) et non l'absence de maladie. Le stress constant provoque des tensions émotionnelles, psychiques et physiques.
Le stress peut générer l'ensemble des troubles suivants à titre d'exemples :
Troubles physiques
Douleurs musculaires, fatigue, maux de tête, troubles du sommeil.
Troubles psychologiques
Anxiété, dépression, baisse de moral, tension nerveuse.
Troubles hormonaux et respiratoires
Syndrome prémenstruel, troubles de la ménopause, dérèglements thyroïdiens, rhumes, sinusites, allergies.